Los Mejores Ingredientes De Cocina Para Combatir El Acné
El acné es un problema común de la piel al que se enfrentan
millones de personas. La mayoría de los adolescentes y adultos jóvenes sufren
de acné debido a los cambios en los niveles hormonales.
El acné puede variar de leve a severo , y los casos crónicos
pueden requerir tratamiento médico. Este artículo presentará algunos remedios
comunes que puede probar en casa para ayudar a aclarar su piel. Remedios
caseros para el acné.
Bebe leche de cúrcuma
La cúrcuma está llena de propiedades antioxidantes,
antiinflamatorias y antimicrobianas. Contiene el compuesto activo curcumina que
se sabe que reduce la inflamación y combate la inflamación. Usa miel
tópicamente
Las propiedades antimicrobianas son fundamentales en
aplicaciones dermatológicas.
La miel es un agente antibiótico y antiinflamatorio natural
que puede ayudar a proporcionar un alivio rápido del acné. Mata las bacterias y
está lleno de nutrientes que nutren la piel.
Aplicar una mascarilla de avena en el rostro
La avena ayuda a retener la humedad en la piel y la mantiene
hidratada. También posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que lo
convierten en un ingrediente útil para el cuidado de la piel.
Prueba el té verde
El té verde contiene compuestos llamados "taninos"
y "flavonoides" que son conocidos por sus efectos antimicrobianos y
antiinflamatorios. Puede ayudar a curar el acné y calmar la piel.
Aplicar aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té también es rico en compuestos
antiinflamatorios y es un tratamiento eficaz para el acné. También ayuda a
combatir las infecciones bacterianas de la piel. Aplicar aceite de coco virgen
en la zona afectada
El aceite de coco es un antiguo remedio ayurvédico para
muchos problemas de la piel. Puede ayudar a eliminar el acné, hidratar la piel,
eliminar el bronceado y suavizar la piel.
Usa gel de aloe vera
El gel de aloe vera es otro tratamiento antiguo para el
acné. Ayuda a reducir la inflamación y calmar la piel. El gel de aloe vera
ayuda a detener el crecimiento bacteriano y también reduce el acné bacteriano.
Cambios en la dieta para controlar el acné
Además de los remedios caseros mencionados anteriormente,
los cambios en la dieta también pueden ayudar a controlar el acné.
Su dieta juega un papel importante en el tratamiento del
acné. Evite los alimentos grasosos o aceitosos. Intenta incorporar a tu dieta
diaria alimentos ricos en vitaminas E, D y C.
Causas y factores de riesgo del acné.
El acné ocurre cuando los poros de la piel se obstruyen
debido a la acumulación de exceso de grasa, células muertas, desechos y
bacterias.
• Cambios
hormonales: cualquier cambio hormonal que ocurra durante la pubertad, el
embarazo o los trastornos hormonales pueden causar acné.
• Edad :
los adolescentes y adultos jóvenes tienen más probabilidades de desarrollar
acné debido a los cambios en los niveles hormonales.
• Medicamentos
: Ciertos medicamentos pueden desencadenar el acné, incluidas las píldoras
hormonales, el control de la natalidad y los corticosteroides.
• Dieta:
Comer una dieta de alimentos grasos y aceitosos puede provocar brotes de acné.
• Estrés :
se sabe que el estrés emocional exacerba significativamente el acné. Un aumento
en las hormonas del estrés podría ser un factor en esto.
• Contaminación
: la exposición a contaminantes ambientales puede hacer que se acumulen
desechos en la piel, lo que provoca brotes de acné.
síntomas del acné
• Comedones,
pápulas, pústulas
• cicatrices
de acné
• irritación
y picazón
• Secreción
de pus de un quiste de acné en caso de infección bacteriana secundaria
Tratamiento contra el acné
Puede consultar a un dermatólogo para determinar el tipo de
acné que tiene y obtener el tratamiento adecuado para él.
Los medicamentos más comunes son:
• Cremas
antibacterianas
• Retinoides
tópicos u orales
• peróxido
de benzoilo tópico
• Anticonceptivos
orales
• Cada caso
es único y no existe una "talla única" cuando se trata de
tratamiento. Su dermatólogo le recetará el medicamento y la dosis adecuados
para usted.
